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Ein unverbindliches telefonisches Gespräch zur Einschätzung eurer aktuellen Schlafsituation. Wir sprechen über eure aktuellen Schlafherausforderungen und eure Veränderungswünsche. Gemeinsam besprechen wir welches Paket für euch am besten geeignet ist.

Wichtig: Schreib mir bitte nach Buchung des Gesprächs über das Kontaktformular oder per E-Mail eine Nachricht, in der du stichpunktartig eure aktuelle Schlafsituation schilderst. 

Einzelberatung 99€ (0-36 Monate)

In einer 45-minutigen telefonischen Beratung besprechen wir eure aktuelle Schlafsituation. Ich gebe euch Tipps und Impulse mit, die eure Situation verbessern. Wir sprechen über altersbedingte Wachzeiten, altersentsprechendes nächtliches Aufwachen, Rituale und die Grundlagen vom Babyschlaf.
Kleinere Gewohnheiten wie z.B. Haare ziehen, kneifen und Schnuller Abgewöhnung können in dieser Beratung ebenfalls gut besprochen werden. Diese Einzelberatung eignet sich auch für Eltern, die bereits ein  1:1 Coaching bei mir gemacht haben. Es können neue Probleme und Fragen besprochen werden. 

Du bist schwanger? Diese Einzelberatung eignet sich perfekt dafür, dich und dein Baby präventiv auf die kommenden Wochen und Monate vorzubereiten.

Wichtig: Wenn du dir nicht sicher bist, vereinbare vorab bitte einen Termin zum kostenfreien Kennenlerngespräch, damit wir schauen, ob das Angebot zu eurer individuellen Situation passt.
Ansonsten schreib mir bitte nach Buchung der Beratung über das Kontaktformular oder per E-Mail eine Nachricht, in der du stichpunktartig eure aktuelle Schlafsituation schilderst. 

Das 1:1 Coaching umfasst ein  Schlafcoaching ohne Nachbetreuung.

Im Vorfeld führt ihr 5 Tage lang ein Schlafprotokoll. Anschließend führen wir ein Analysegespräch (ca. 1,5 Std per Videocall) in dem wir eure Situation besprechen und nach dem ihr erste sanfte Veränderungen einführen könnt.
Anschließend folgt das Coachinggespräch (1,5-2 Std per Videocall) in dem ich euch verschiedene bindungsorientiere Methoden vorstelle, die eure Schlafsituation deutlich verbessern. Ihr entscheidet euch für einen Weg, der zu euch und eurem Baby am besten passt und gemeinsam erstellen wir dann euren individuellen Schritt-für-Schritt Plan. 

Wichtig: Wenn du dir nicht sicher bist, vereinbare vorab bitte einen Termin zum kostenfreien Kennenlerngespräch, damit wir schauen, ob das Angebot zu eurer individuellen Situation passt.
Ansonsten schreib mir bitte nach Buchung des Coachings über das Kontaktformular oder per E-Mail eine Nachricht, in der du stichpunktartig eure aktuelle Schlafsituation schilderst. 

Das 1:1 Coaching umfasst ein ganzheitliches Schlafcoaching inkl. Nachbetreuung.

Im Vorfeld führt ihr 5 Tage lang ein Schlafprotokoll. Anschließend führen wir ein Analysegespräch (ca. 1,5 Std per Videocall) in dem wir eure Situation besprechen und nach dem ihr erste sanfte Veränderungen einführen könnt.
Anschließend folgt das Coachinggespräch (1,5-2 Std per Videocall) in dem ich euch verschiedene bindungsorientiere Methoden vorstelle, die eure Schlafsituation deutlich verbessern. Ihr entscheidet euch für einen Weg, der zu euch und eurem Baby am besten passt und gemeinsam erstellen wir dann euren individuellen Schritt-für-Schritt Plan. 
Zudem begleite ich euch 8 Wochen lang per WhatsApp oder E-Mail. Ihr könnt mir jederzeit bei Fragen oder Unsicherheit schreiben. Ich antworte wochentags innerhalb von 24h.

Wichtig: Wenn du dir nicht sicher bist, vereinbare vorab bitte einen Termin zum kostenfreien Kennenlerngespräch, damit wir schauen, ob das Angebot zu eurer individuellen Situation passt.
Ansonsten schreib mir bitte nach Buchung des Coachings über das Kontaktformular oder per E-Mail eine Nachricht, in der du stichpunktartig eure aktuelle Schlafsituation schilderst. 

Dieses Paket umfasst das gesamte 1:1 Coaching STANDARD.

Zusätzlich:
– schriftlicher individueller Schritt-für-Schritt Plan inkl. allen relevanten Informationen
– tägliche (Mo-So) Betreuung über WhatsApp oder E-Mail über 8 Wochen ab Analysegespräch (Antwort innerhalb von 24h)
–1h Einzelberatung aufgeteilt auf zwei oder vier Telefonate in einem Zeitraum von 6 Monaten ab Coachingbeginn (geeignet z.B. für Umstellung der Tagesschläfchen, Regressionen, Lösen von neuen kleinen Gewohnheiten, die sich im Nachhinein eingeschlichen haben).

Wichtig: Wenn du dir nicht sicher bist, vereinbare vorab bitte einen Termin zum kostenfreien Kennenlerngespräch, damit wir schauen, ob das Angebot zu eurer individuellen Situation passt.
Ansonsten schreib mir bitte nach Buchung des Coachings über das Kontaktformular oder per E-Mail eine Nachricht, in der du stichpunktartig eure aktuelle Schlafsituation schilderst.